การลดความเสี่ยงของโรค

นอกเหนือไปจากพันธุกรรมแล้วพฤติกรรมของคุณรวมถึงความถี่และประเภทของการออกกำลังกายที่คุณต้องการและการรับประทานอาหารตลอดจนน้ำหนักและเพศของคุณยังมีบทบาทสำคัญในด้านสุขภาพกระดูก เมื่อเร็ว ๆ นี้การศึกษาเกี่ยวกับพันธุกรรมของกลุ่มใหญ่ ๆ แสดงให้เห็นว่ามียีนหลายร้อยตัวเกี่ยวข้องกับการเกิดโรคแต่ละชนิดมีส่วนช่วยในการลดความเสี่ยงของโรค

โรคกระดูกพรุนมักถูกวินิจฉัยด้วยการทดสอบความหนาแน่นของกระดูกและกระดูกที่ใช้รังสีเอกซ์ในการวัดปริมาณแร่ธาตุต่างๆเช่นแคลเซียมในกระดูกสะโพกกระดูกสันหลังหรือส้นเท้าของคน แต่การทดสอบความหนาแน่นของกระดูกและกระดูกมักใช้เฉพาะกับคนที่เป็นโรคกระดูกพรุนในครอบครัวหรือผู้ที่มีอาการกระดูกหักเมื่อเร็ว ๆ นี้